Zapraszamy do profesjonalnego gabinetu masażu Akademii Ruchu

basen „Podolanka”

Gabinet prowadzony jest przez magistrów fizjoterapii z wieloletnim doświadczeniem zawodowym.

Poza masażami, których celem jest polepszenie kondycji zdrowotnej i uśmierzenie bólu, przygotowaliśmy w swojej ofercie zabiegi pielęgnujące ciało.

Kontakt:

Anna Olewnik-Patryn 691-503-315

Maciej Patryn 665-449-309

à Biorąc pod uwagę Państwa komfort i szanując czas nie trzeba osobiście przychodzić do gabinetu w celu umówienia wizyty, wystarczy kontakt telefoniczny

à Jeśli nie odbieramy – na pewno oddzwonimy

à Na Państwa życzenie możliwość wykonanie masażu dwóm osobom jednocześnie – to doskonały prezent dla par, rodziców lub niespodziana dla przyjaciółki.

à Każda osoba, dzięki której powiększy się grono naszych Klientów – otrzyma atrakcyjny rabat

à Nie masz czasu przyjść do nas lub wolisz masaż w zaciszu własnego domu – żaden problem, my przyjedziemy do Ciebie

Zniżki i promocje:

Karnet 5 masaży lub zabiegów rabat 10 %

Karnet 10 masaży lub zabiegów rabat 20 %

Masaż dwóch osób jednocześnie rabat 10 %

Dla Klientów Akademii Ruchu dodatkowo rabat 5%

Dla uczestników zajęć Zdrowe Plecy rabat 5%

Istnieje możliwość indywidualnych modyfikacji proponowanych masaży lub zabiegów.

Dla naszych Klientów oferujemy także:

· bezpłatne porady rehabilitacyjne

· zestawy ćwiczeń w profilaktyce oraz przebiegu bólów kręgosłupa

· rehabilitację pourazową, pokontuzyjną, przy przeciążeniach aparatu ruchu

· zajęcia PRO-ZDROWOTNE w Akademii Ruchu: każda środa godz. 18.05 i sobota godz. 10.00 - info Anna Olewnik-Patryn 691-503-315

Oferta:

Masaż klasyczny

częściowy 20-30min – 40 zł

całościowy 50-70 min – 80 zł

Masaż klasyczny wykorzystywany jest najczęściej w rehabilitacji leczniczej, stanowi jedną z metod fizjoterapeutycznych, a także w praktyce sportowej, gdzie jest jednym ze środków
w całym kompleksie tzw. odnowy biologicznej.
Masaż jest jednym ze sposobów upiększenia ciała, podniesienia jego walorów zewnętrznych, poprawienia wyglądu skóry i sprawności mięśni.
Wpływa też bardzo pozytywnie na naszą psychikę, daje ukojenie nerwom
i usuwa uczucie zmęczenia. Dzięki masażowi pozbędziesz się kłopotów z zasypianie, czy budzeniem się nocy, dzięki masażowi poprawi się także jakość snu.

Masaż leczniczy

30 – 40 min – 50 zł

Oparty na technikach masażu klasycznego i segmentalnego. Forma i cel dobierane do indywidualnych potrzeb klienta. Stosowany m.in. w urazach aparatu ruchu, bólach przeciążeniowych kończyn dolnych, górnych, kręgosłupa; masaż ma za zadnie oddziałać leczniczo nie tylko miejscowo, ale również na cały ustrój.

Działanie miejscowe: wytwarzanie ciepła; zwiększenie przepływu chłonki oraz krwi; rozluźnienie naczyń krwionośnych oraz mięśni; przyspieszenie procesu usuwania zbędnych i trujących produktów przemiany materii;

Działanie odległe: zwiększenie szybkości krążenia chłonki oraz krwi, pewne hormony, takie jak: prostaglandyny, zostają uwolnione, odruchowe pobudzenie dzięki drogom nerwowym (poprzez zamianę energii mechanicznej na energię elektryczną).

Masaż klasyczny jak i leczniczy wykonuje się seriami i tylko wtedy możemy oczekiwać jego leczniczego działania. Oczywiście nie będzie żadnym błędem zrobienie jednego zabiegu, ale nie może być wtedy mowy o jakimś leczeniu. Podstawową serią jest dziesięć masaży, najlepiej wykonywanych codziennie lub co dwa-trzy dni. Ale wszystko jest kwestią tego, jak bardzo zaawansowane są stany chorobowe. Jest to sprawa bardzo indywidualna, do ustalenia z masażystą, w czasie wywiadu z pacjentem przed rozpoczęciem kuracji masażami.

Przez masaż częściowy należy rozumieć:

Masaż kończyn dolnych

albo

Masaż kończyn górnych

albo

Masaż pleców (kręgosłupa)

Masaż relaksacyjny

40 – 50 min – 60 zł

Celem tego masażu jest zmniejszenie napięcia mięśniowo-nerwowego i psychicznego, a tym samym uzyskanie pełnego rozluźnienia i odprężenia.
Masaż ten, szczególnie przydatny jest po długotrwałym wysiłku fizycznym, jak i psychicznym. Po tym masażu, jak po każdym innym, czujemy się odprężeni, bo w czasie zabiegu podnosi sie poziom endorfin w organizmie. Warto jeszcze podkreślić, że podczas stanu relaksu organizm ma większe zdolności regeneracyjne i samouzdrawiające.

Na masaż relaksacyjny składa się: masaż twarzy, karku i stóp. Są to miejsca, w których najbardziej kumuluje się napięcie związane ze stresem.

Drenaż limfatyczny

Częściowy 20 – 30 min – 30 zł

Całościowy 50 – 70 min – 60 zł

Łagodnie wykonywany masaż usprawnia przepływ chłonki przeciwdziałając powstaniu chorób spowodowanych jej zastojem, jak również likwiduje obrzęki zastoinowe, zapalne i chłonne. Zbawiennie działa na odporność organizmu, przyspiesza powrót do zdrowia po przebytych chorobach zakaźnych i nowotworowych.

Masaż dla kobiet w ciąży i połogu

30 – 40 minut – 50 zł

Stosowany dla odprężenia i regeneracji zmęczonych mięśni. Wykonuje się w bezpiecznych i wygodnych pozycjach tak, aby przyszłe mamy poczuły się lekko i komfortowo. Przed zabiegiem warto poradzić się prowadzącego lekarza ginekologa. Zabieg obejmuje masaż stóp, podudzi, karku.

Na masaż składa się: masaż stóp, podudzi, karku.

Masaż wspomagający odchudzanie

20 – 40 min – 50 zł

Wykonywany w szybkim tempie masaż kończyn dolnych i pleców lub kończyn górnych i brzucha. Przyspiesza przemianę materii i ułatwia pozbywanie się toksyn z organizmu. Doskonale modeluje sylwetkę oraz sprzyja spalaniu tkanki tłuszczowej, polepsza pracę układu krążenia przyczyniając się do poprawy kondycji. Najlepsze efekty w połączeniu w masażem przyrządowym oscylacyjno-drenującym.

Masaż sportowy

Częściowy 20 – 30 min – 40 zł

Całkowity 50 – 70 min – 80 zł

To masaż stosowany u osób czynnie uprawiających sport, ale i nie tylko. W zależności od zastosowanych technik oraz momentu w rocznym cyklu treningowym może służyć jako masaż kondycyjny, podtrzymujący dobrą formę sportową, przygotowujący do startu w zawodach lub służący odnowie biologicznej po dużych wysiłkach fizycznych. Pomaga wtedy pozbyć się kwasu mlekowego z mięśni oraz powoduje odprężenie i szybszą regenerację organizmu.

Masaż gorącymi kamieniami

Całościowy 90 min – 110 zł

Głęboki  relaks i odnowa biologiczna całego ciała! Masaż kamieniami jest formą oddziaływania na organizm, która wykorzystuje bodźce mechaniczne w postaci ucisku na tkanki w celu wywołania fizjologicznych odczynów. Dodatkowo masaż ciepłymi kamieniami wpływa na rozszerzanie się naczyń krwionośnych, a co za tym idzie, zwiększa przepływ krwi przez mięśnie, przyspieszając dostarczanie substancji odżywczych i równocześnie powoduje sprawniejsze wydalanie produktów przemiany materii.

Masaż wpływa na:

1. skórę
-         ułatwia oddychanie skórne
-         poprawia odżywianie skóry 
-         przyspiesza obieg krwi i limfy w naczyniach skórnych 
 -         poprawia jej elastyczność i jędrność, a co za tym idzie wygląd 
 -         pomaga zwalczać cellulitis

2. tkankę mięśniową  
-         zwiększa zdolność mięśni do pracy 
-         poprawia napięcie i elastyczność mięśni
-         regeneruje po długotrwałym wysiłku fizycznym

3. układ krwionośny i limfatyczny
 -         poprawia pracę układów (gimnastyka naczyń)
 -         ułatwia odpływ krwi żylnej  
 -         zmniejszając opór krwi w tętnicach ułatwia pracę serca

4. układ nerwowy
 -         działa uspokajająco i relaksująco 
-         łagodzi objawy stresu

Masaż ciepłymi kamieniami jest również zabiegiem doskonale uzupełniającym kompleksowe działanie fizjoterapeutyczne, którego zadaniem jest przywrócenie sprawności uszkodzonych narządów. Połączenie ciepłych kamieni z odpowiednimi technikami masażu jest zbawienne dla zmęczonego, zestresowanego ciała i umysłu współczesnego człowieka, relaksując i regenerując całe ciało. Wystarczy jeden masaż w miesiącu, ale zdecydowanie poprawić jakość snu. Zabiegowi poddawane jest całe ciało.

Zabieg czekoladowy (masaż z dodatkiem czekolady, masło)

45 min – 80 zł

Odżywczy olejek do masażu o zapachu czekolady z dodatkiem olejku ze słodkiej pomarańczy.
Olejek doskonale zmiękcza skórę, powodując, że staje się jedwabiście gładka. Działa przeciwstarzeniowo, poprawia samopoczucie, stymulując produkcję endorfin. Doskonały afrodyzjak, który pobudza zmysły. Bazując na naturalnym aromacie gorzkiej czekolady stymuluje produkcje endorfin i poprawia nasze samopoczucie. Dodana rozpuszczona czekolada intensyfikuje proces odnowy, regeneracji i nawilżenia w skórze. Masaż wzbogacony jest naturalną gorącą czekoladą.

Masaż obejmuje: plecy + kończyny górne albo plecy + kończyny dolne

Zabieg borowinowy (masaż, maska, serum)

60 min – 110 zł

Maska jest skoncentrowanym preparatem redukującym tkankę tłuszczową i objawy cellulitu. Dzięki zawartości krzemionki poprawia napięcie, elastyczność i ogólny wygląd skóry. Borowina działa odtoksyczniająco - odtruwa skórę, ułatwia eliminację toksyn i zanieczyszczeń oraz posiada silne właściwości przeciwzapalne. Dostarcza cennych substancji czynnych jak związki huminowe, makro i mikroelementy, aminokwasy, polisacharydy i fitohormony. Stymuluje komórkową przemianę materii i działa antywolnorodnikowo. Przyspiesza regenerację skóry i poprawia jej koloryt. Po zastosowaniu maski skóra jest jędrna, napięta, wzmocniona i silnie wygładzona

Składniki aktywne:

borowina 70 %,

krzemionka

Preparat przebadany w Klinice Dermatologii Akademii Medycznej we Wrocławiu.

To cykl zabiegów wykorzystujący specjalistyczne preparaty do pielęgnacji ciała zapobiegające powstawaniu cellulitu i redukujące jego objawy. Oprócz działania antycellulitowego produkty posiadają właściwości wyszczuplające i modelujące sylwetkę oraz przyspieszające procesy regeneracji i odnowy naskórka.

Główną substancją czynną wykorzystywaną w zabiegu jest wyciąg z borowiny, która w połączeniu z innymi oryginalnymi kompleksami roślinnymi o działaniu modelującym i antycellulitowym wykazuje silne właściwości wspomagające redukcję tkanki tłuszczowej.
Efektem regularnego stosowania preparatów jest poprawa napięcia i jędrności skóry oraz jej wzmocnienie, dzięki czemu skóra staje się wygładzona.
Masaż obejmuje: uda, pośladki, ewentualnie brzuch – w zależności od potrzeb.

Zabieg enzymatyczny (masaż, peeling enzymatyczny, maska)

45 min – 80 zł
Enzymatyczny peeling żelowy z wyciągiem ze słodu zawiera drobiny soli z Morza Martwego. Posiada jednocześnie właściwości odżywcze i peelingujące. Znaczna ilość bioprotein i enzymów wzmacnia i chroni skórę przed codziennymi wpływami środowiska. Skóra jest wzmocniona, nawilżona i sprężysta z dostateczną ilością witaminy B, która utrzymuje skórę w dobrej kondycji.

Łagodny peeling polecany do skóry delikatnej, wrażliwej, płytko unaczynionej ze skłonnością do rozszerzonych i pękających naczynek krwionośnych. Usuwa zbędną, zrogowaciałą warstwę naskórka, bez konieczności tarcia.

Zawiera zamknięty w specjalnych glikosferach naturalny enzym keratolityczny, który usuwa zrogowaciałe, martwe komórki naskórka, nie powodując nadmiernego przekrwienia, ani podrażnienia wrażliwej i delikatnej skóry z zaburzeniami naczyniowymi. Zdecydowanie oczyszcza skórę, wygładza ją oraz przyspiesza regenerację i odnowę naskórka. Zmniejsza szorstkość naskórka i wyraźnie poprawia ogólny wygląd skóry, przygotowuje ją do efektywnego wchłaniania substancji aktywnych, wpływających korzystnie na stan naczynek włosowatych.

Masaż obejmuje: plecy + kończyny górne, albo plecy + kończyny dolne.

Zabieg miodowy (masaż, peeling, maska)

45 min – 80 zł

Masaż z dodatkiem ciepłego miodu naturalnego wyciąga toksyny spod skóry, tkanki podskórnej, mięśni, stawów oraz narządów wewnętrznych. Oczyszcza na poziomie komórkowym, otwiera pory, intensywnie dotlenia, oraz redukuje stres i relaksuje. Masaż miodem skutecznie eliminuje bóle pleców, zesztywnienie mięśni, stany przeziębieniowe, zmiany trądzikowe. Zalecany jest również przy problemach z ciśnieniem, zastojach limfy i bezsenności.
Warto również wspomnieć że wzmacnia system odpornościowy i korzystnie oddziałuje przy nerwicy, depresji oraz stanach po zawale, czy wylewie. Jest także masażem wyszczuplającym i antycellulitowym.
Regulując płyny ustrojowe wzmacnia osłabione nadwagą mięśnie i stawy, a rozbijając tkankę tłuszczową zmniejsza objawy cellulitu. Pełni funkcję naturalnej maseczki odżywczej dla naszego ciała. Kojący peeling z dodatkiem mleka i miodu działa odżywczo na skórę nawilżając ją i zabezpieczając przed wysuszeniem. Peeling utrzymuje skórę w doskonałej kondycji, nadaje zdrowy wygląd, rozgrzewa ciało, pobudza krążenie oraz niweluje stres. Maska otula głębokim zapachem rozgrzanego miodu, przytulnego ciepła i zmysłowości.
Niezwykle odżywcze składniki sprawiają, że ciało staje się doskonale gładkie,
jędrne i satynowe w dotyku. Idealny dla skóry normalnej i z tendencją do przetłuszczania

Masaż obejmuje: plecy + kończyny górne, albo plecy + kończyny dolne.

UWAGA!!!

Posiadamy aparat oscylacyjno – drenujący

Zaawansowana technologia i wielofunkcyjność powoduje, że urządzenie to staje się kluczem do sukcesu w dziedzinie wyszczuplania, redukcji cellulitu i zwiotczeń skóry.

Zasada działania aparatu polega na wykorzystaniu układu równolegle działających sił wywołujących efektywny masaż oscylacyjny.

Głównym zadaniem jest zwalczanie cellulitu poprzez stymulację układu krążenia, układu limfatycznego, eliminację toksyn i pobudzenie wymiany komórkowej. Ten rodzaj presoterapii powoduje na poziomie naskórkowym złuszczenie obumarłych komórek, dzięki czemu już po pierwszym zabiegu skóra odzyskuje swój naturalny blask.

Poprzez działanie na skórę właściwą stymuluje fibroblasty do bardziej intensywnej syntezy kolagenu i elastyny, wpływając na poprawę sprężystości i ogólnego wyglądu estetycznego. Masaż ten udrożnia naczynia kapilarne zwiększając cyrkulację, usuwa zastoje krwi i limfy, powoduje też lepszą penetrację tlenu przez błony cytoplazmatyczne komórek.

Zakres działania obejmuje również głębokie warstwy tkanki tłuszczowej, dzięki czemu z łatwością pobudza rozkład trójglicerydów, przemianę materii i usuwanie zbędnych substancji odpadowych.

Z A P R A S Z A M Y